Spécialités

 

Rééquilibrage alimentaire

Allergies et intolérences

Sensations alimentaires

Pleine conscience

Enfance et adolescence

Cours de cuisine

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Mon parcours

 

Diététicienne diplômée d'état, je possède aussi une maîtrise en Education à la santé depuis 2018. 

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Passionnée par l'éducation et la santé, j'ai choisi par la suite de me former à la pleine conscience grâce à l'organisme Mind-Eat et Lynn Rossy, formatrice américaine. Je suis donc instructrice de formation d'alimentation et pleine conscience depuis Janvier 2021. 

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J'ai aussi suivie une formation de cuisine pour les régimes spéciaux (vegan, sans gluten, sans lactose, sans oeufs) en octobre 2020 avec Eva-Claire Pasquier, auteure culinaire renommée. 

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Les notions de bien-être et plaisir sont pour moi fondamentales, c'est pour cela que j'intègre pleinement vos ressentis et vos sensations au cœur de mes consultations. 

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En effet, de nombreux facteurs, en plus de l'alimentation, agissent sur notre corps (le stress, le manque de sommeil, l'estime de soi) et il est important de prendre en considération votre environnement, afin de vous guider vers un bien-être intérieur et une meilleure qualité de vie. 

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